저는 고등학교 3학년인데, 신기하게도 추운 날 밖에서 놀다가 집에 들어오면 몸도 가렵고 두피도 가렵습니다. 긁으면 아토피성 피부염과 비슷하게 붉어지고 불쾌해 보입니다. 춥지 않은 날에도 이게 가능한가요? 이거 피부병같은건가요?
답변 드립니다.
흥분, 찬 곳에서 더운 곳으로 이동, 뜨거운 물 목욕 시 체온 상승 및 피부습도 변화로 인한 면역체계의 과민 반응으로 히스타민이 분비되어 히스타민에 의한 따가운 가려움증이 발생하는 것은 매우 흔한 현상입니다.
주로 피지선이 많은 두피, 목, 몸통, 겨드랑이, 샅에 나타날 수 있으며, 잠시 후에는 자연스럽게 사라지기도 합니다. 정확한 원인은 아직 규명되지 않아 명확한 치료법이 없습니다.
그러나 환경적인 변화에 대한 대처로는 보습제 사용, 실내 가습기 사용, 면내와 의복을 착용, 체온과 피부습도의 급변화를 피하는 등의 조치를 취함으로써 악화를 예방할 수 있습니다. 또한, 강한 세제를 피하고 천연비누를 사용하여 히스타민 수치를 감소시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이후에는 천연성분을 사용한 보습제나 천연 보습 오일을 활용하여 피부를 완화시키는 것을 권장드립니다. 불편을 느끼신다면 전문가와 상담하시어 더 정확한 조언을 받아보시는 것도 좋겠습니다. 건강하고 편안한 일상이 되시기를 기원합니다.