저는 지금 32세이고 이전에 여드름이 나는 피부를 가지고 있었습니다. 그런데 어느 순간부터 얼굴에 기름기가 생기고 피부에 피지가 생기기 시작하면서 여드름이 계속 나더라구요. 그렇게 여드름이 계속 나더니 고등학생때보다 얼굴에 여드름이 많아졌습니다.
집에서 팩하고 주스갈아마시고 등등 나름 노력했는데 안되더라구요 결국 피부과 전문의의 도움을 받기로 결정했습니다. 퇴근 후에는 지인이 추천해준 곳에가서 여드름 치료를 받기로 했어요. 여드름 관리, 흉터 치료 등이 포함된 패키지가 있습니다. 그런데 여드름 때문에 피부과를 방문하면 받는 일반적인 치료는 어떤 치료를 하는 걸까요?
답변 드립니다
여드름이 발생하면 먼저 원인을 찾아보아야 합니다. 다양한 원인이 있지만 원인을 찾아보면 항상 이유가 있습니다. 원인을 찾아내고 해당 원인을 해결할 수 있는 방법들을 하나씩 시도해보면서 식습관, 세안습관 등 생활습관과 화장품을 변화시키는 것이 중요합니다.
아래는 여드름 관리에 도움이 될 수 있는 가이드라인입니다.
세안습관
- 매일 꼼꼼한 세안: 아침과 저녁에 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗이 세탁합니다.
성분 확인: 강한 세정력이나 자극성분이 들어간 제품을 피하고, 약한 세정제를 선택합니다.
손으로 얼굴 만지기 피하기: 자주 얼굴을 만지면 미생물 전파가 일어날 수 있으므로 피하도록 합니다.
화장품
- 비컨 앰플 크림 등 자극이 적은 제품 사용: 피지 분비를 조절하고 피부를 진정시켜주는 제품을 선택합니다.
논코메도제닉 화장품: 모공을 막지 않고 사용할 수 있는 화장품을 선택하여 여드름을 예방합니다.
자극성분 피하기: 알코올이나 강한 향료 등 자극성분이 들어간 제품은 피하도록 합니다.
피부과나 한의원을 방문하는 것도 좋지만, 가장 중요한 것은 생활습관을 먼저 제대로 고쳐가며 피부 상태가 여드름을 더 이상 유발하지 않는 상태로 돌아가야 재발 없이 치료할 수 있습니다. 피부과나 한의원을 다니면서도 여전히 여드름이 재발하는 경우가 많습니다.
원인을 찾아보지 않고 무작정 병원에 가는 것은 마치 비만인 사람이 다이어트를 생각하지 않고 매일 과식하며 지방흡입만 찾는 경우와 유사할 수 있습니다.