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물을 많이 마시면 몸에서 좋아지는 것들, 2리터(L)이상 마셔야 하나? 물중독증
꼭 피부때문이라고 할 수는 없지만 요즘 물을 많이 마시고 있는데, 하루에 2리터(L) 이상 마신지 일주일쯤되니 피부 트러블이 좋아지는 것 같아요. 그래서 궁금한데 물을 많이 마시는거랑 피부가 좋아지는거랑 어떤 연관이 있는건가요? 답변 드립니다. 체내에는 자연스럽게 노폐물이 쌓이기 마련이에요. 물을 꾸준히 적절한 양으로 섭취하면 신진대사가 촉진되고 체내의 노폐물 배출이 원활해져서 몸이 가벼워지고 피부트러블이 조금은 개선될 수 있어요.…